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Meditation

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meditationskurs online

Viele sagen, meine Meditationen sind aussergewöhnlich

tiefe und ebenso aussergewöhnlich leichte Meditationen!

Sehnst du dich nach mehr innerer Ruhe?

Möchtest du Entschleunigen?  

Möchtest du deine Konzentrationsfähigkeit verbessern?

Sehnst du dich nach mehr Klarheit in deinen Gedanken?

 

Wünschst du dir einen einfacheren Umgang mit deinen Gefühlen?

 

Dann kann ich dir Meditation von Herzen empfehlen. In der Meditation geht es darum, den Geist zu beruhigen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Durch regelmässige Meditation wird Stress abgebaut und unser Bewusstsein wird gestärkt.  

Meditation ist für mich ein wertvoller Schlüssel zu mehr Achtsamkeit im Alltag. 

 

Aus diesem Grund liegt es mir auch am Herzen, dass du allem was dich während der Meditation bewegt, also jeder Emotion die sich zeigt, den Raum geben darfst den es braucht. Auf diese Weise darf Heilung ganz automatisch auf tiefst möglicher Ebene stattfinden und nachhaltig wirken.

 

 

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Nächste Termine

jeden 1. Freitag im Monat um 20.15 Uhr

Preis

30 CHF

Dauer

1 Stunde 

 

Du bist herzlich willkommen. 

 

Du kannst deine Online Meditationsstunde direkt hier buchen und bekommst nach Zahlungseingang den Zugangslink geschickt.

online*

via Zoom

achtsamkeit lernen
achtsamkeitskurs

*Bis auf weiteres finden die Medtiationen, aufgrund der aktuellen Situation ausschliesslich online statt.

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Hier findest du einige Feedbacks & Impressionen

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"Durch Meditation kannst du zur Ruhe finden,

in dir selbst ankommen und vertrauen

in deine Essenz entwickeln."

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