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QiGong

QiGong ist für mich Lebenselixier. 

 

QiGong beschreibe ich gerne als Achtsamkeitslehre durch Bewegung. Die meditativen Bewegungen des QiGong, dienen zur Stärkung der inneren Kräfte, laden den Geist ein zur Ruhe zu kommen und harmonisieren so unser gesamtes System.

      QiGong ist Gesundheit durch Bewegung und Meditation. 

      QiGong ist Entspannung für Körper, Geist und Seele.

      QiGong bringt uns Menschen ins innere Gleichgewicht.

      QiGong fördert die Vitalität, stärkt das Immunsystem und klärt den Geist.

 

      QiGong ist eine traditionelle Chinesische Bewegungslehre aus der TCM.

 

Im QiGong Unterricht darf jede Person den Fokus ganz bei sich selbst haben, weil ich mir wünsche, dass meine Teilnehmer/innen im QiGong mit ihrem Qi wirklich in Verbindung kommen. Nach dem Warm-Up starten wir mit der QiGong Praxis die ich jeweils intuitiv auf die Gruppe abstimme. Eine bewusste Abschlussübung ermöglicht einen guten Übergang in den Alltag. Dank meiner feinfühligen Art, meiner Liebe zu QiGong und meiner Herzlichkeit darf ein achtsamer Raum für ganzheitliche Bewegung entstehen. Durch diese Gabe ist es mir möglich, jede Person genau da abzuholen wo sie aktuell steht. 

 

Die QiGong Stunde kannst du live ein oder mehrmals pro Woche zu fixen Trainingszeiten erleben. 

Im Online Chi Temple of life kannst du deinen ganz individuellen Trainigszeiten nachgehen. Der Online Chi Temple öffnet in Kürze seine Tore für dich.

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Nächste Termine

Montag 7:30 - 8:30 online

Dienstag 19:00 - 20:00 online

Mittwoch 17:15 - 18:15 Lenzburg

Mittwoch 18:30 - 19:30 Lenzburg

Mittwoch 19:45 - 20:45 Lenzburg

Freitag 18:45 - 19:45 online

Preis

25 CHF

Dauer

1 Stunde 

Sonstiges

bequeme Kleidung, 2x2 m Platz

Du hast die Möglichkeit einmal kostenlos zu schnuppern

Du bist herzlich willkommen

Du kannst deine Online QiGongstunde direkt hier buchen und bekommst nach Zahlungseingang den Zugangslink geschickt.

online*

via Zoom

qigong online unterricht
entspannungsübungen

*Bis auf weiteres finden die QiGongstunden, aufgrund der aktuellen Situation ausschliesslich online statt.

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Hier findest du einige Feedbacks & Impressionen

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“QiGong ist mehr als Gesundheit, es lehrt mich

Achtsamkeit und Begegnung mit mir selbst auf einer tieferen Ebene.“

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